말더듬 원인이 호흡이라는 실험

"세상에 말더듬을 이겨낸 사람은 수없이 많습니다.

그러나 타인의 말더듬을 100%고쳐낸 사람은 세상에 지금까지는 없었다고 생각합니다.

왜냐하면 말더듬의 근본 원인이 밝혀지지 않았기 때문입니다."



위의 말씀에 100% 동의합니다.

"세상에 말더듬을 이겨낸 사람은 수없이 많습니다"

그러나 그 수없이 많은 사람 중에 자신이 말더듬을 고쳤지만 남의 말더듬을 고쳐 준 사람은 없을 것입니다.

왜냐면 자신은 나았지만 어떻게 나았는지 다시 말해 말더듬의 근본 원인을 모르기 때문입니다.



성철 스님은 8년 동안 눕지 않고 앉아서 잠도 자고 생활한 것(長坐不臥)으로 유명합니다.

그러나 그 많은 제자 중에 성철스님으로 부터 한 사람도 배운 사람은 없습니다.

성철 스님이 자신은 오래 동안 편하게 앉아 있었지만 그 방법을 몰랐기 때문에 가르쳐 주지 못했던 것입니다.

그 방법은 아주 간단합니다.

천천히 숨을 쉬면서 허리를 펴면 하루 종일 아니 며칠이라도 곳곳이 앉아 있을 수 있습니다.



말더듬 근본 원인이 무엇인지 간단한 실험으로 증명해 보이겠습니다.

복식호흡과 흉식호흡을 정확히 구분할 줄 아는 사람도 거의 없으니

우선 무슨 숨이든지 마시든지 내쉬든지 숨을 쉬다가 뱃살에 힘을 주어 멈추어 보십시오.

그리고 힘이 들어가 고정된 뱃살을 풀지 말고 말을 해보십시오.

뱃살이 풀리기 전에는 죽어도 말을 할 수 없을 것입니다.



만약 복식으로 마시면서 뱃살에 힘을 주었다면 복식으로 내쉬어 뱃살을 푼 후 말을 해 보십시오.

만약 복식으로 내쉬면서 뱃살에 힘을 주었다면 복식으로 마시어 뱃살을 푼 후 말을 해 보십시오.

만약 흉식으로 마시면서 뱃살에 힘을 주었다면 흉식으로 내쉬어 뱃살을 푼 후 말을 해 보십시오.

만약 흉식으로 내쉬면서 뱃살에 힘을 주었다면 흉식으로 마시어 뱃살을 푼 후 말을 해 보십시오.



자 그러면 말더듬이가 호흡이 근본 원인이라는 걸 대충은 짐작이 가십니까?



혼자 있거나 가까운 사람과 대화할 때는 뱃살이 풀린 상태에서 숨을 쉬고 말을 하니까

말이 막히든지 말을 더듬지 않습니다.

긴장을 하면 사람마다 다르지만 주로 허리, 가슴, 뱃살 중에 어느 한 근육이 경직이 되어 숨을 내쉬지 못하게 됩니다.



어떤 근육이든지 경직되지 않게 하는 호흡법과

혹시 경직되면 그 경직된 근육을 찾아서 푸는 호흡법을 알면

말더듬은 100% 완치할 수 있는 것입니다.



말더듬이 뿐만 아니고 축구, 야구 등 모든 운동에서 힘을 빼어야 한다는 것은 누구나 압니다.

그러나 힘빼는 방법은 아무도 모릅니다.

확실하게 힘빼는 방법과 확실하게 힘주는 방법을 36년 연구 끝에 제가 세계 최초로 발견한 것입니다.

<2012.08.19. 이동철 심신통치 호흡법 클리닉 원장)