-어느정도로 말을 더듬었느냐?

20년간 더듬고 살았습니다. 친한 사람, 슈퍼에서 담배 사로 갈때, 부담스러운 통화, 일상생활 등등 모든 상황에서 말이 심하게 막혔고 더듬었습니다. 낯선 사람에게 말거는거? 정말 저에게 어려운 일이 었습니다.


-지금은 어느정도냐?

아직 완치는 아닙니다. 단 지금 경과를 말씀드리자면 "일반 사람이라도 말하기 부담되고 떨리는 상황" 이 아니라며 절대 안더듬습니다. 그 일반 사람도 부담스럽고 말하기 힘든 상황은 예를 들자면 사람들이 50명 이상모인 대중연설, 또는 길가다가 한 무리속에 어떤 마음에 드는 여자가 있는데 그무리 속에 접근해서 그여자 에게 말걸기 등등 입니다.

그런 정말 일반 사람이라도 말하기 힘든 상황만 아니며 말을 절대 더듬지 않습니다. 자신감 있게 말하는게 아니라, 말을 더듬지 않게 만들었습니다. 흔들릴 이유도 없고 재발할 이유도 없습니다.


-그래서?
분명 아직 완치는 아닙니다. 대중연설도 해보고, 위에서 말한 심하게 긴장되는 상황도 해보고 좀더 어려운 상황을 부딫혀 봐서 그때도 안더듬으면 완치 라고 말할수 있을꺼 같습니다. 단, 이상태로만 간다면 완치 한다고 확신이 듭니다.

제가 하는 방법은 어려운 방법이 아닙니다. 그리고 그 방법을 한다고 해서 쉽게 흔들리거나, 재발위험이 있는 방법도 아닙니다. 먼가 틀이 잡혀 있다고 할까요.

곧 영업일을 합니다. 지금 준비 중이구요. 별다른 두려움도 없습니다. 현재 대인관계도 급속도로 좋아지고 있구요. 왜냐면 사람을 많이 만나고 하고싶은말 다하면서 사니까 자연스럽게 사람을 많이 만나고 싶고 자신감도 붙게 되더군요.

완치가 100% 확실한건 아니지만, 분명 그어떤 방법보다 좋고, 완치 확신이 드는 이방법을 찾느라 정말 삽질 많이 하였습니다.

말을 천천히 한다고 말을 안더듬나요?
책읽기를 한다고 말을 안더듬나요?
명상을 한다고 말을 안더듬나요?
복식호흡을 한다고 말을 안더듬나요?
여유롭게 말한다고 말을 안더듬나요?
실제 사람들과 말하기 훈련을 한다고 말을 안더듬나요?
말더듬을 때마나 자학 한다고 말을 안더듬나요?
말더듬을 인정 한다고 말을 안더듬나요?(인정은 예전부터 했습니다)

살면서 모두다 열심히 시도해 보았던 것들이고, 완치는 전혀 보이지 않았습니다.(참고로 학원 다닌적은 없습니다.)
물론 제 방법은 이리저리 인터넷 자료들을 보고 참고 하면서 제껄로 만들어서 만든 방법 입니다.

여러분, 아직 저는 완치가 아닙니다. 하지만 완치 단계에 와있고 지금 상태로써 일반 생활 하기에도 무리가 없는 상태 입니다.
절대 희망을 버리지 마시고, 이런저런 이해하기 어려운 정보들을 접해보고 좌절하시지 마십시요.

분명 원인이 있고, 그원인은 해결할수 있는 원인 입니다. 말더듬는 사람들은 그 원인이 정말 특별한 경우가 아니면 공통됩니다.

그원인이란 심리적,행동적 등이 둘다 섞여 있고 그것을 정확히만 알면 그것을 고치기만 하면 됩니다.
그럼 말더듬은 완치 된다고 자신있게 말할수 있습니다. 그 원인을 알면 그렇게 확신이 든다고 밖에 생각이 안들구요.

저는 심한 말더듬이 었습니다. 저부터 완치 하겠습니다. 그리고 보여 주겠습니다. 그리고 사람들을 치료해주는게 제 꿈입니다.

방법에 대한 글은 섣불리 안적겠습니다. 예전부터 쭉 그런 행동들을 해오다가 이번에 크게 디였거든요.

완치하고 찾아 뵙겠습니다.