자신을 찾아야 한다는 의미의 글을 보았는지여.
자신의 정체를 발견하고 난 뒤의 어떤 현상들이 나타나는지
말해 보고자 해여.

대부분 과거의 기억들 때문에 미래가 왜곡되는 경우가
많이 있지여. 그래서 과거의 기억때문에 미래가 두렵고,
그래서 다시 현실을 왜곡시켜 나가는 것이 일반적인 경향
들이구여.

자신에 대한 나쁜 기억들, 잊고 싶은 기억들, 기억만 하면
온몬이 긴장으로 쌓이는 현상들에서 벗어나고 싶어도, 마음
대로 되지가 않지여. 정말 힘든 문제로 여기고 살아 왔는
데... 그래서 개인적으로나 때로는 책을 통해 알고는 있는데
... 혼자 힘으로 극복하기는 어렵지여.

자신을 발견하게 되는 순간 과거의 문제들에서 많이 벗어
나게 됩니다. 자신을 이해하게 되었다는 것이죠. 자신의 실수,
실수에 대한 대응방법들, 관계성에 대한 것들, 기본적 욕구들,
그래여. 자신을 알게 됨으로써 자신의 행위들을 이해하게 되고
이러한 현상들을 '자기 수용'이라고 하지여.

자기 수용이 일어나게 되면, 자신을 용서하게 됩니다. 이제
까지는 자신을 비난하던 모습에서 자신을 이해하게 되고 자신을
객관적으로 볼 수 있지여.