말더듬에서 벗어나는 확실한 방법은
...

자신이 말을 더듬는다는 사실을 솔직히 인정해야 한다.
남들에게 뿐만 아니라,
자기 자신에게도.

모든 고민은 자신이 말을 더듬는다는 것을
창피하게 생각하고, 그것을 숨기려하고,
말더듬으로 인해 상처를 다시 입고,,,
그 상처로 인해 말더듬을 더욱 숨기게 되고....

이 악순환을 끊어야 한다...

1) 말을 더듬을 것 같다(말을 더듬어선 안된다)
2) 말을 더듬었다.
3) 말을 더듬음으로 인해 생긴 상처, 모멸감, 창피함

위 1,2,3 번의 연결고리....
1번은 2번을 가져오고,
2번은 3번을 가져오고,
3번은 다시 1번을 가져오고....

위 세 개 중 어디에서건 연결선을 끊어야 한다...

자신이 말을 좀 더듬는다는 것을 받아들이자
남들보다 말을 좀 유창하게 못하면 어떤가...
말은 좀 떠듬거려도 다른 것 ..잘 하는것이 있지 않은가

당신의 모든 것을 다 내팽개쳐버릴 정도로
말 좀 더듬는 것이 그리 큰 것인가....

말은 좀 접고 들어가고,,다른 부분은 좀 더 노력하자
그것이 말 역시 고민에서 벗어나는 길이다

아직도 모르는가..
말더듬이라는 놈은 자기를 생각해주면 할수록
더 기승을 부리는 악랄한 놈이라는걸...

모든 것을 다 걸지 말자...
그저 받아들이는 것이
가장 어렵게 보이면서도..
가장 빠르게 고민에서 벗어나는 길이다.