오랜만에 사기 한번 치고 싶은 욕망에...

말이 막힐때...
말을 더듬거려서 어쩔수 몰라 엄청난 공포와 당황속에 있을때..
사람들이 비웃고 수군거리고 손가락질할때..

나는 이 상황에 얼마동안 머물을수 있을까..

핵심은 그 상황을 벗어나 평온한 상태를 만드는 것이 아닌
그 괴롭고 피하고 싶은 상황에 머무는 것이다..
그 상황을 지켜보며 받아들이는 것이다..

말막히는 그 순간의 고통의 중심으로 중심으로...
그 중심으로 한 걸음 한 걸음 들어가라..
극도의 태풍이 몰아치는 그 중심으로
나 자신을 걷게 하라..

그 극도의 공포의 정점에 머물러라..

공포의 정점에 머물으면 머물을수록
말막힘의 껍떼기가 벗겨지는 것을 느낀다..

그 짜릿 짜릿한 그 느낌..
정점에서의 섰을때 홀가분한 기분..

내가 이때까지 헛깨비를 붙잡고 싸웠다는 것은
정점을 경험하지 않으면 모른다..

그것은 지식으로 이해될 수 없다..
경험해라..
체험하라..

다시 한번 말하면 핵심은
말막힘을 없애는 것이 아니다..
불안과 공포를 평안으로 만드는 것이 아니다..
저항하는 것이 아니다..

그 말막힘과 불안과 공포를 의식적으로 경험하는 것이다.
저항하는 것이 아닌 경험하는 것이다..

흠뻑 경험하고 느껴봐라..
머리 속에 일어나는 온갖 최악의 상상을 받아들여라..

가장 좋아하는 사람에게 버리받고..
회사에서 짤리고 망신당하고..
손가락질 당하고...

더 나아가
이러한 일들을 당하고 싶지 않다는
도망가고 싶다는
피하고 싶다는 생각까지도 받아들이고 수용하라..

경험해라..
소나기를 흠뻑 맞듯..
온전히 경험하라...

좋은 주말 보내세요...

오랜만에 사기치니 유쾌하다..