말더듬노이로제에서 벗어나기 위해서

상대방에게 무엇인가를 바라는 거지근성을 없애자

그리고 진심으로 상대방을 배려하고 염려해주는

따뜻한 마음을 가지자

이 두 가지다.....

부수적인 것은,

불안정한 호흡을 아래로 내리기 위해 단전호흡을 연습하면

좋고,

또, 급하게 말하는 오랜 말습관을 바로잡기 위해

첫글자를 길게 늘여서 말한다던가 천천히 말한다던가

해도 좋다...

중요한 것은 자신의 마음이다

상대방이 날 어떻게 봐도 좋다...개의치 않겠다라는

상대방에게 무엇을 구하지 않겠다라는 마음과....

상대방을 위하는 마음....

이 두 가지 마음이다...

결국 이 두 마음이 하나이긴 하지만...

생활 속에서 이 마음을 연습합시다...