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날 짜  2009-01-23 오후 6:54: 홈페이지  
이 름  무념무상 ip from  222.100.110.91 전화번호  .
제 목  제항공(制肛功, 항문수축운동) 알고 계시죠??
안녕하세요


제항공(制肛功, 항문수축운동) 알고 계시죠??
정신과 육체의 건강 증진에 좋다고 하여
제가 전문가는 아니지만 카페를 만들어 봤습니다.


당대(唐代)의 명의이며 기공의 대가였던 손사막은
'항문을 늘 수축하는 것이 최고의 건강비법'이라 했습니다.


언제 어디에서도 혼자 스스로 할 수 있는 운동이죠.


http://cafe.daum.net/naturejayeon
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[감사]
09-01-30
좋은사이트 군요. 가입해서 건강 정보 도움이 많이 됩고 있습니다. 방법도 쉽군요,
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