전화를 받거나 거는 것을 꺼리는 사람이 많다.
특히 자기가 전화를 걸 때 곤란을 느끼는 사람이 많은 이유는 말을 더듬는 사람 은 더듬는 것을 다른 사람에게 알리는 것을 무엇보다도 괴로워하기 때문이다.
전화는 상대방이 자기가 말한 것은 모두 잘 듣고 있다고 생각하기 때문에 조금이라도 더듬게 되면 즉시 알아버린다고 생각하기 때문이다.
또한 전화를 걸때가 걸려온 전화를 받는 것 보다 어렵게 생각하는 이유는 걸가 말가 하고 망설이면서 결정하기가 곤란하기 때문이다.
그렇지만 걸려온 전화는 망서릴 여유가 없이 즉시 말을 하지 않으면 않되기 때문 이다.
결국 불안은 결의를 하지 못하고 조마조마 하면 할수록 더욱 커지기 때문이다.
그래서 전화를 거는 방법은 지금 까지 연습한 것과 같이 3원칙에 따라서 천천히 말을 하면 된다.
즉 3원칙이란
1. 먼저 숨을 들어 마시면서 아랫배에 힘을 넣고,
2. 숨을 후---하고 내 쉬면서
3. 아랫배에 힘을 넣으면서 제 1음을 길게 빼면서 전체를 천천히 발음한다.
그리고 마음 속으로는 상대방의 얼굴을 생각하면서 전화를 하는 것이 좋다.
특히 전화의 경우는 보통의 회화보다도 알기 어렵기 때문에 일층 천천히 해야 한다. 전화를 할 경우뿐만 아니라 모든 대화를 할 경우에는 숨을 들어 마시고, 아랫 배에 힘을 넣고 숨을 내 쉬면서 제1음을 길게 빼는 것을 잊어서는 않된다.
이러한 행동은 아직 이야기하기 전이므로 하려고만 하면 반드시 할 수 있으므로 꼭 시행토록 한다.